اخبار و مطالب پزشکی و سلامت

پنجشنبه, 03 خرداد 1403
پنجشنبه, 03 خرداد 1403
راهکارهایی برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش

راهکارهایی برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش

روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسرمی برند، به اضطراب و ...

درمان وسواس فکری بدون دارو

درمان وسواس فکری بدون دارو

بهترین روش‌هایی که جهت درمان‌ این اختلال در کلینیک‌های روانشناسی به کار می‌رود روش شناختی رفتاری و روان پویشی است. درمان روان پویشی به درمان کامل بیماری ...

کودکان شادتر و سالم تر با دوری از صفحات نمایشگر

کودکان شادتر و سالم تر با دوری از صفحات نمایشگر

تحقیقات جدید خطرات استفاده بیش از حد از صفحه نمایش را برای کودکان و نوجوانان تأیید می کند. به گزارش گیلان سلامت ،به نقل از مهر، به گفته محققان، کسانی که ورزش ...

چطور بفهمیم چه مزاجی داریم؟

چطور بفهمیم چه مزاجی داریم؟

متخصص طب سنتی با بیان اینکه:« طبق نظر حکما از ترکیب کیفیات چهارگانه یعنی گرمی، سردی،خشکی و تری، همه افراد در 9 طبقه مزاجی قرار می گیرند.» تاکید کرد:«هر فرد اگر ...

چرا هنگام عصبانیت گریه می کنم؟

چرا هنگام عصبانیت گریه می کنم؟

برخی افراد هنگام عصبانیت داد می‌زنند و جیغ می‌کشند، اما برخی دیگر هنگام عصبانیت گریه می‌کنند. به گزارش گیلان سلامت به نقل از فرادید ...

ایران سومین کشور عصبانی جهان شد

ایران سومین کشور عصبانی جهان شد

ایرانی‌ ها پس از ملت ارمنستان و عراق سومین ملت عصبانی جهان هستند! به گزارش گیلان سلامت به نقل از اقتصاد نیوز، مؤسسه نظرسنجی بین‌المللی گالوپ در تحقیقی ...

زندگی در مناطق سرسبز موجب تقویت عملکرد شناختی می شود

زندگی در مناطق سرسبز موجب تقویت عملکرد شناختی می شود

شواهد جدید نشان می دهد قرار گرفتن محل سکونت در معرض فضای سبز، مانند پوشش گیاهی سبز، یک رویکرد بالقوه در سطح جمعیت برای بهبود سرعت پردازش و توجه و عملکرد کلی شناختی ...

نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده

نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده

مشکل به خواب رفتن، بیداری مکرر، خواب آلودگی در طول روز، خروپف و سایر اختلالات خواب بطور مزمن افراد زیادی را در سراسر جهان آزار می‌دهد. به گزارش گیلان ...

ناخن های بلند ممکن است بلای جان تان شوند

ناخن های بلند ممکن است بلای جان تان شوند

ناخن های بلند این روزها یکی از ترندهای اصلی حوزه زیبایی در فضای مجازی است سلبریتی‌ها هم بر این مورد به عنوان یکی از فاکتورهای زیبایی تاکید دارند و طبیعی است که ...

برای جلوگیری از ریزش مو دور غذاهای چرب را خط بکشید

برای جلوگیری از ریزش مو دور غذاهای چرب را خط بکشید

به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان: نتایج پژوهش‌های جدید نشان داده که روش‌های آسان تری برای کمک به کاهش ریزش مو وجود دارد. به گزارش گیلان سلامت مطالعه‌ای ...

5 خوراکی برای همیشه خسته ها

5 خوراکی برای همیشه خسته ها

بعد از یک روز پرمشغله در خانه یا محل کار احساس خستگی می کنید. در پایان روز، شما فقط می‌خواهید زیر ملافه بروید و آرام بخوابید اما تا زمانی که کار فیزیکی انجام نداده ...

از مدیریت درد بدون نیاز به دارو چه می دانید؟

از مدیریت درد بدون نیاز به دارو چه می دانید؟

مطالعات نشان می‌دهد که سلامت عاطفی یک فرد می‌تواند بر تجربه درد تأثیر بگذارد. درک علت و یادگیری روش‌های موثر برای مقابله با درد می‌تواند کیفیت زندگی شما را ...

از این عادت های پیش افتاده دوری کنید، پیرتان می کند!

از این عادت های پیش افتاده دوری کنید، پیرتان می کند!

برخی عادت‌های روزمره وجود دارد که می‌تواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد به گزارش گیلان سلامت  آنچه که ما می‌خوریم، میزان جابجایی ما، خلق و خو و ...

افراد خوش بین عمر طولانی تری نسبت به بدبین ها دارند

افراد خوش بین عمر طولانی تری نسبت به بدبین ها دارند

محققان می گویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر می کنند. به گزارش گیلان سلامت ، به نقل از هلث لاین، یک دلیل این است که افراد خوش بین ...

زمان مناسب برای تزریق واکسن به بیماران کرونا
تازه های سلامت |

زمان مناسب برای تزریق واکسن به بیماران کرونا

یک فوق تخصص بیماری‌های ریوی گفت: طبق پروتکل بهداشتی کشور اگر فردی به کرونا مبتلا باشد، بعد از تمام شدن دوره بیماری و خروج از قرنطینه می‌تواند واکسن کرونا را دریافت کند. به گزارش گیلان ...

راه هایی طبیعی برای افزایش قد کودکمان
تازه های سلامت |

راه هایی طبیعی برای افزایش قد کودکمان

قد کودک از هشت سالگی تا سن بلوغ، سالانه ۵.۵ سانتی متر افزایش می‌یابد البته این روند از برخی عوامل تاثیر می گیرد. به گزارش گیلان سلامت، اگرچه ژنتیک کنترل کننده‌ترین عامل در قد است، اما ...

چهار رنگ زیبا که باعث بهبود روحیه می شوند
سلامت روان |

چهار رنگ زیبا که باعث بهبود روحیه می شوند

روانشناسان اعتقاد دارند که رنگ‌ها به طور مستقیم بر سلامت روان انسان تاثیر می‌گذارند. به گزارش گیلان سلامت، به نقل از وبسایت پزشکی "هیلث شوتس"، در حالی که برخی از رنگ‌ها به ما احساس ...

دود آتش سوزی با افزایش بروز اگزما پوست مرتبط است
تازه های سلامت |

دود آتش سوزی با افزایش بروز اگزما پوست مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می دهد خطرات ناشی از دود ناشی از آتش سوزی ممکن است به بزرگترین اندام بدن انسان و اولین خط دفاعی در برابر تهدید خارجی یعنی پوست نیز آسیب برساند. به گزارش گیلان ...


طراحی و پیاده سازی توسط: بیدسان