تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب میشود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود میآید.
به گزارش گیلان سلامت، در فصل زمستان، افراد هنگام بلند شدن از رختخواب با شنیدن زنگ هشدار ...
