اخبار و مطالب پزشکی و سلامت

قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد.

به گزارش گیلان سلامت،  قهوه گونه‌ای نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شدهه گیاه قهوه به‌دست می‌آید. گیاه ...

غلات پرفیبر ساخته شده از سبوس گندم در برنامه غذایی روزانه خود، یک راه ساده برای افزایش مصرف فیبر روزانه برای شما است.

به گزارش گیلان سلامت، به گفته اداره و سازمان ایمنی غذایی اروپا (EFSA)، رژیم غذایی ...

اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می باشد.

به گزارش گیلان سلامت، بسیاری از مطالعات نشان می دهد که مصرف سیب ممکن است به افراد برای کاهش وزن کمک کند. ...

خوردن مکمل زعفران در کنار تمرین های ورزشی منظم می تواند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد

به گزارش گیلان سلامت، زندگی کم‌تحرک و کاهش چشمگیر فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. در افراد کم‌تحرک، ...

قاصدک در مورد پیشگیری و درمان بیماری، جایگزینی برای یک رژیم متعادل و سبک زندگی سالم نیست. ولی می تواند یک افزودنی منحصر به فرد و مقوی به روال سلامتی شما باشند.

به گزارش گیلان سلامت، قاصدک گیاهی ...

در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.

به گزارش گیلان سلامت، در مطلب ۶ گزینه گیاهی که به ...