بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار میدهد و طول عمر را نیز کوتاه میکند.
به گزارش گیلان سلامت، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن ...