اگر می خواهید سیستم ایمنی خود را برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 افزایش دهید غذاهای حاوی زینک را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید. درست مانند ویتامین C، زینک نیز نقش مهمی در بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن بازی می کند در نتیجه خطر بیماری های مزمن را کاهش می دهد. ...
