شیر را با میوه ها مخلوط نکنید
ما اغلب نگران ترکیب چیزی سالم با یک لیوان شیر هستیم، اما احتیاط کنید و از مصرف این چند ماده غذایی با شیر خودداری کنید.
به گزارش گیلان ...
