مصرف لبنیات در سالمندان می تواند از ایجاد ضعف استخوانی در آنها پیشگیری کند.
به گزارش گیلان سلامت، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پروتئین مانند ...
