یکی از راه های تقویت و افزایش سیستم ایمنی افراد در کنار رعایت موازین بهداشتی، داشتن رژیم غذایی سالم است.
به گزارش اختصاصی خبرنگار گیلان سلامت، سبک زندگی انسان ارتباط مستقیمی با ارتقای سیستم ایمنی بدن دارد که ...
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی، تنظیم و کنترل فشار خون بسیار مهم است. یکی از روشهای انجام این کار اصلاح رژیم غذایی و مصرف خوراکی هایی است که بر فشار خون تاثیر مثبت ...
رژیم های غذایی فرآوری شده موجب افزایش بروز بیماری های با مشخصه عفونت مزمن درجه پایین و التهاب نظیر دیابت می شود.
به گزارش گیلان سلامت، به گفته محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، رژیمهای غذایی فرآوری شده ...
عقل رایج این است که کالری یک کالری است – به عنوان مثال، ۵۰۰ کالری سبزیجات همان ۵۰۰ کالری بستنی است، آنها فقط دارای مشخصات مغذی بسیار متفاوت هستند. اما یک مطالعه جدید این فرض را در مورد ...
مقدار زیادی از غذاهایی که هر روز از آن لذت می برید، حتی غذاهایی که برای شما سالم هستند، ممکن است در واقع باعث آسیب زیادی به قلب شما شود.به گزارش گیلان سلامت، ممکن است قبلا بدانید که غذا ...
مطالعات جدید محققان نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش میدهد.به گزارش گیلان سلامت، آب مروارید معمولا از تجمع پروتئینهای تشکیلدهنده عدسی چشم ایجاد میشود.
مطالعات جدید محققان انگلیسی ...
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی در خصوص تغذیه در دوران بارداری پرداخت.به گزارش گیلان سلامت، مرجان عجمی در خصوص تغذیه مناسب در دوران بارداری گفت: تغذیه سالم در دوران بارداری اهمیت دارد، زیرا جنین در حال رشد، احتیاجات ...
یک متخصص داخلی و گوارش گفت: بهترین و سادهترین راه برای پاکسازی کبد داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
به گزارش گیلان سلامت، ایرج خسرونیا متخصص داخلی و گوارش اظهار کرد: در سالهای اخیر بسیاری از مردم جهان به دلیل نداشتن یک ...